1杯の牛丼の為に

腎臓が悪くなって食事制限が始まったときに、全部手放そうかと思った吉野屋の株主優待券（これは金券屋で買ったのではなくて本当に自分宛に送られてきたものです）。

でも、数字を見たら並でカロリー669kcal　タンパク19.4g　塩分2.7g
これなら、他の2食でバランスとれば行ける。ならばということでお昼の時点でカロリーが900台、タンパクも25、塩分も2ｇ台これならいけるということで初めての診察の時以来の牛丼。

サラダを頼んでドレッシングを多少はいれる変わりに塩分を落とすためにつゆ少なめに注文。

それでも、やっぱりこれが牛丼の味だよ。もう二度と食べられないかと思っていたけど。つゆが少なくても十分にあの味は楽しめる。これは外で人並みに食べられる数少ないメニューなんだな。また忙しいときとかに使わせてもらうとするか。