ストレスの限界？

震災直後の自主的な早出も1週間後には適正レベルな時間に遅めて残業が続いたりした翌日とかはギリギリ気味に来てみるとか自在にしてみたところはまではよかったのだがどうも眠りとか気分の落ち込みようはうつ症状が思わしくなくて今日は休み。

疲れは残業が減ってきているし肉体面ではそうでもないけどやっぱり精神面には相当のストレスがかかっているというのは震災数日後からわかっていたが段々世の中が落ちついて行いて元の生活に戻ってきていてなんだか一気に表面化してきたな。

ちょうど何もない年でも花粉症と冬の安定期から変調期に入る時季だけあって今年はいつになく厳しいというか、波乱が続く秋のなかでも厳しい年以上のものがあるな。