調子わるぃ〜

ここ数日寝不足が続いていたのもあって、今日はその疲れが一気に噴き出して起きれなくてダウン。まったくうつ病というのはこれだからやっかいだな。ここぞという踏ん張りがきかない代わりに一定レベル以上に疲れがでるとこういう形でストッパーがかかるのはありがたいが。

午前休みにして、ちょっと最近のモチベーションの低さもきになって変則的なローテーションだけどクリニックへ。行くまではかなり自分でもやばいなと思っていたけど、薬のセッティングを変えて様子をみましょうと話しているうちにはだいぶ落ち着いてきたけど会社に言ってみたらやっぱりモチベーションが低い。

そろそろ、限界かな？