悪循環の中で
2003年5月7日4／25・30の日記の続き。
最近、どうも調子の波が下がり気味。ストレスバ
ランスが完璧にいかれた＋五月病のひどいやつ
のような気分に、とどめを刺してくれるかのような
ついてないことの連続そして、それが仕事でもミス
を誘ってしまい、今日も月末締めで派手にやってし
まいました。
それにしても、調子が下がる→仕事のミスが増える
→気分的にも落ち込む→さらに調子がさがる
の悪循環にどっぷりとはまっているみたいでGWに
多少、でかけたりして気分的には持ち直したかと
思ったけどそれもほんの一瞬だけ、全く抜け出せる
きっかけがないから困った物です。やれやれ。
最近、どうも調子の波が下がり気味。ストレスバ
ランスが完璧にいかれた＋五月病のひどいやつ
のような気分に、とどめを刺してくれるかのような
ついてないことの連続そして、それが仕事でもミス
を誘ってしまい、今日も月末締めで派手にやってし
まいました。
それにしても、調子が下がる→仕事のミスが増える
→気分的にも落ち込む→さらに調子がさがる
の悪循環にどっぷりとはまっているみたいでGWに
多少、でかけたりして気分的には持ち直したかと
思ったけどそれもほんの一瞬だけ、全く抜け出せる
きっかけがないから困った物です。やれやれ。
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